12 ugers forløb:
Det bevidste moderskab
STARTER SNART!
Fra 22. maj - 3. september 2023
(Ferie uge 27+28)
Er du klar til at rykke dig?
Er du parat til at tage ansvar og selv skabe roen og overskuddet, som du mangler i hverdagen?
Vil du lære at være mere tydelig og stå ved dine egne grænser, uden det skaber konflikter?
Er det nu, du indser, at selvomsorg og selvkærlighed er en nødvendighed i det bevidste moderskab?
Ønsker du nøglen til:
❤️
Større tilfredshed og glæde i moderskabet?
❤️
En indre ro og oplevelsen af at kunne håndtere konflikter uden at følelserne løber af med dig?
❤️
Hvordan du kan være noget for andre uden at gå på kompromis med dig selv?
det skal vi igennem:
hverdagsliv
✅ Tanker og forventninger
✅ Mønstre og vaner
✅ Konflikter
✅ Ro og nærvær
Identitet
✅ Følelser og indre kritiker
✅ Indre barn og selvomsorg
✅ Værdier og selvbillede
✅ Styrker og ressourcer
fremtid
✅ Parforhold
✅ Søskende og skole
✅ Kroppen taler
✅ Mål og handlingsplan
Du får alt dette:
1:1 opstartssamtale hvor vi får sat dit mål og fokusområder
Gruppe-undervisning online i lige uger (inkl. replay)
Gruppe-Q&A online i ulige uger (inkl. replay)
1:1 sparring online hvor du er i fokus (3 samtaler)
Fællesskab i Facebook-gruppe til sparring med andre mødre
Redskaber, øvelser, meditationer, refleksionsspørgsmål til selvkærlig udvikling
BONUSSER:
Videokursus: Lær at stå stærkt i hverdagsudfordringer
Adgang til Facebook-gruppen med replay i 1/2 år efter forløbet
Fri hotline (tekst + lyd) på app under forløbet
GARANTI:
30 dages tilfredshedsgaranti
(Er du ikke tilfreds, får du pengene tilbage)
Skal 2023 være året, hvor du:
✔️ Får taget hånd om dine egne behov, og indser hvor vigtigt det er for dine børn?
✔️ Opdager hvordan gamle mønstre, begrænsende overbevisninger og vaner ubevidst spænder ben for dig?
✔️ Finder ind til den mor, du virkelig ønsker at være?
Giv slip på den, du tror, du burde være – og elsk den du er!
❤️ Du er god nok❤️
Priser og andre facts:
12 ugers forløb
(værdi kr. 2.000,-)
❤️ Online gruppe-undervisning
(værdi kr. 6.000,-)
❤️ Live Q&A online
(værdi kr. 5.000,-)
❤️ 1:1 sparring, 3 sessioner
(værdi kr. 3.000,-)
❤️ 30 dages tilfredshedsgaranti
(Din tryghed)
Ekstra til dig
(værdi kr. 750,-)
❤️ Redskaber og øvelser
❤️ Meditationer
❤️ Refleksionsspørgsmål
(værdi kr. 1.500,-)
❤️ Mulighed for at se replay
(i Facebookgruppe)
Dine bonusser
(værdi kr. 399,-)
❤️Adgang til FB-gruppe i 1/2 år
(værdi kr. 750,-)
❤️ FRI Hotline (tekst + lyd)
(værdi 3.000,-)
❤️ Mulighed for ratebetaling
(3 rater af 4.000 kr.)
❤️ BONUS ved éngangsbetaling
Opfølgningssamtale efter forløb
(værdi kr. 1.000,-)
Efter forløbet er du i stand til:
❤️
At mærke din egen styrke og være en fantastisk rollemodel
❤️
At håndtere svære følelser, så du kan lære dine børn det samme
❤️
At bevare roen, også når bølgerne går højt
❤️
At slippe følelsen af usikkerhed og utilstrækkelighed og anerkende dig selv
❤️
At sige fra og sætte kærlige grænser på en ny måde
Hvad siger andre:
Nana, 33 år
Værktøjer og teori passer lige ind hos mig og det er noget, jeg kan forholde mig til og bruge i hverdagen.
Kristina, 38 år
Jeg har fundet min indre ro i de situationer, hvor jeg normalt ville begynde at skælde ud af frustration.
Annette, 36 år
Anette er så dygtig til at hjælpe og lytte. Man kan både græde og grine foran hende og man bliver ”samlet op” uanset hvor, man er.
Jeanette, 33 år
Der er kommet mere ro på. Rent faktisk var det mig, der skulle have lidt styr på mig selv, ikke min søn. 1000 tak fordi du fik mig til at indse det.
Lene, 38 år
Anette er god til at få en til se sin situation fra forskellige perspektiver, så man i den grad vil flytte sig.
Anja, 41 år
Anette har været der for mig under hele forløbet. Hun taler ud fra egne erfaringer, som man kan spejle sig i.
Er du klar til at give slip på:
✔️ En hverdag med unødvendige konflikter og frustrationer
✔️ Følelsen af at være lidt ensom i dine udfordringer
✔️ Den indre uro der kommer af ikke at se dine anstrengelser give pote
✔️ Oplevelsen af ikke at leve op til dine egne ambitioner som mor
Hvem er Anette?
Min egen rejse som mor har budt på mange udfordringer. Min søn fik konstateret alvorlig fødevareallergi som 4 måneder gammel, og min datter har mistrivedes det meste af folkeskolen.
Jeg er gået fra en hverdag fyldt med frygt, frustrationer, konflikter, stress og magtesløshed til en ny virkelighed med overskud, glæde, ro og nærvær.
Jeg har fået masser af hjælp på vejen, har taget kurser og uddannelser og gravet dybt i min egen personlige bagage.
Jeg kan vise dig en nemmere vej, end jeg selv har gået! Det kræver blot, at du er klar til at se indad.
Måske genkender du noget af dette:
✔️ Du har udfordringer med at håndtere svære følelser
✔️ Du føler dig utilstrækkelig, selvom du virkelig gør dig umage
✔️ Manglende overskud gør dig kortluntet og du skælder for meget ud
✔️ Du står på pinde for alle andre, men glemmer dine egne behov